気分低下・・・

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昨夜から気分が重くなり、今日は更に
気分がズドンと下がってます。

せっかく朝からの快晴も台無しでした。
何のやる気も起きなくて、結局散歩も
してません。

またか・・・
ですね。

気分の落ち込みは定期的に繰り返して
いますが、いつになっても慣れることは
ないです。
これと言った原因があるわけでもないし、
ただただ気分が重たくて辛いです。

そして、いつものように
もうどうにでもなってしまえ
と思ってしまいます。

どうせひとりだし、お金がなくなったら
アイフルで借りればいいし、また借金
してもいいやと思ってしまいます。

とにかく、自分の気持ちをコントロール
できないのが辛いですね。

明日も仕事に行きたくないです。
どうにか休めないかと考えてしまいます。

明日の朝には少しでも気分が回復してる
ことを願いたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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