胸焼け

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昨夜12時頃、急な胸焼けで起きました。
かなりきつかったです。

ゆっくり深呼吸をしながら落ち着いて、
薬を飲んでもすぐには良くならず、
小一時間してようやく楽になりました。

いつもひとりなので、何かあった時は
とにかく心配ですね…

とりあえず、3月の健康診断では胃カメラも
するので、どこか悪いところがないか
しっかり調べてもらおうと思います。

そして、先程スーパーに行くと大根が
特売だったので買いました。
なので、白だしで優しく炊いて、体の
負担にならないような食事にしたいと
思います。

そして、私生活において、もちろん
お金の余裕はないけど、それよりも
先に健康の維持が大切です。

健康を損なって仕事を休むことになれば、
収入減に直結してお先真っ暗になります。

ここ最近はネガティブなことばかり
考えていますが、最後はなるようにしか
ならないので、明日も色々なことに感謝して
一生懸命頑張りたいと思います。

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もみじ
50代 ひとりでも頑張って生きること

sutekinajinsei1

Author:sutekinajinsei1
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