回復

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今日はお腹の調子もだいぶ良くなり、
明日には通常通りにまで回復が見込め
そうな感じです。
とにかくホッとして嬉しいですね。

でも、しっかりと用心して今日までは
消化の良さそうな食事にしています。

それにしても、体調を崩すといつもながら
健康のありがたみが痛いほど分かります。
歳と共に体のあちこちが悪くなってくるのは
当然のことなので、今まで以上に健康に
気遣う必要がありますね。

そして、今日はずっと雨なので部屋で
過ごしていました。
いつものようにインターネットで遊んで
いましたが、その中で本格的な湯豆腐の
作り方を学びました。
やっぱりキーポイントは出汁ですね。

なので、今日は昆布と鰹節で出汁を
取ってワンランク上の湯豆腐を作ろうと
思います。
食材としてもあまりお金はかからないので
助かりますね。

今夜は湯豆腐で温まって、明日には
完全な体調で目覚めることができたらと
思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

sutekinajinsei1

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