気にしてしまう・・・

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昨日、工場の同僚に「あの人に関わると
損するよ」と、私が仲良くしてる同僚の
ことを言われてから、何だか気分が
低下中です。

何が本当か分からない他人の意見なので
サラッと流せば良いのですが、色々と
考えてしまいます。

今日も文句を言われてた同僚と、いつも
通りに話しました。
そして、その現場を文句を言ってた同僚に
見られていましたが「何て思われているん
だろう・・・」と気にしてしまいます。

ここ数年は少しづつ自分が強くなってると
思っていましたが、ちょっとでも何かあると
全然ダメですね。

相変わらず他人の目や意見を必要以上に
気にしてる自分が、どこまでも情けないです。

そして、先日読んだ「あなたは絶対運がいい」に
書いてたように、今の精神的な状況は
全部自分が勝手に作ってるだけです。

でも、分かってるけど、上手く気持ちを
コントロールできないのが私です。

とりあえず、これから少し散歩をして
気分をリフレッシュさせたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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