水分補給に適した飲み物

スポンサーリンク


今日も猛暑の中、汗をダラダラかき
ながら屋外作業を頑張りました。

そして、昨日から水分補給のために
水筒を2本準備しています。
中身は、昨日が冷茶とポカリスウェット、
今日が冷茶と水です。

そして、自分なりに水分補給に何が
合ってるのかを試してました。
その結果、まだ2日しか試していませんが、
とりあえずは1番が水、2番がお茶、
3番がポカリスウェットです。

今日も2本で約1リットルほどの水筒を
空にしましたが、多量に水分補給を
する際は、やはりさっぱりした飲み物が
良いんだなと思いました。

なので、明日からは水筒の中身を
水と今よりも薄めたお茶、ポカリ
スウェットにしようと思います。

結果的に1番経済的な水が私の
水分補給に合ってたことは、
微々たることですが節約生活にも
繋がると思うので助かりますね。

ただ先程、ふと浄水器の蓋を
開けるとフィルターがだいぶ
汚れていました・・・

水道水をろ過する、白いはずの
糸みたいなのが、ほとんど黒く
なっています。
とっくに代えないといけない時期を
過ぎてるはずです・・・

そして、浄水器のフィルターは
意外と高いのが困ります・・・

また、臨時出費が・・・と思いますが、
少しでも綺麗な水の方がいいし、
生活に必要な物なので、近いうちに
買いたいと思います。

今夜もファミレスの厨房を一生懸命に
頑張ります。

応援していただけると励みになります。
にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ にほんブログ村 その他生活ブログ 借金・借金苦へ にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

スポンサーリンク

もみじ
50代 ひとりでも頑張って生きること

sutekinajinsei1

Author:sutekinajinsei1
FC2ブログへようこそ!

最新記事
-
スポンサーリンク
新着記事
カテゴリ
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR