ブドウをゲット

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先ほどスーパーの見切り品で
ブドウを買いました。
これまでに、見切り品でブドウを
見たことはなかったので、すかさず
ゲットしました。

中粒のブドウがワンパック150円
でお買い得でした。
先ほど、冷やす前に1粒食べましたが、
甘くて美味しかったです。
なので、キンキンに冷やして食べる
のが楽しみですね。

そして、オクラと山芋も買ったので、
今夜はネバネバソーメンを作ります。
私の夏の簡単定番レシピで、すでに
今年も何度も食べてます。

通称手抜き料理です・・・

ただ、手抜き料理かもしれませんが、
栄養面はちゃんと考えているつもり
です・・・

今日のトッピングはオクラ、山芋、ワカメ、
ササミ、すりゴマです。
それと別に野菜サラダと納豆です。

とりあえず色々な物を少しずつでも
食べるように考えています。

健康を維持するには食生活を整える
ことが第一だと思います。

なので、できる範囲の中で、これからも
栄養面を考えた食事を心がけたいと
思います。

今夜もファミレスの厨房を一生懸命に
頑張りたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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