上手く笑えるように

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今日は一日休みでしたが、疲れが
溜まってたので家でゆっくり過ごし
ました。
相変わらず外は猛暑で、日中は自転車
で行動する気にはなれません。

そして、昨夜行った担々麺屋さんですが、
想定外でお店が閉まってました・・・
少し遠い距離だったのでガッカリです・・・

なので、予定を変更して久しぶりに
うどん屋さんに行って、ざるうどんを
食べました。
美味しかったですが、気持ちが担々麺
だったので物足りなさがありました。
担々麺は次に持ち越しですね。

そして、今日はインターネットで音楽を
聴いたりしながらのんびり過ごしました。

いつものように、ゴロゴロしながら音楽を
聴いてると、色んなことが頭をよぎります。

そして「もっと上手に笑えたらな・・・」と
思いました。

今の私の悩みのひとつに、うまく笑えない
ことがあります。
自然に笑おうとすると顔が引きつる感じに
なって、それがとても嫌です。
なので、いつしか笑うこと自体が嫌に
なってきました。

でも、子供の頃を振り返ると、そんなことで
悩んだことはありません。
うまく笑えなくなったのは30歳くらいから
だと思います。

インターネットで調べると、似たような
悩みの人がたくさんいました。
そして、一通り見ると、笑顔の作り方や
克服法が色々とあります。

そして、その中で一番の克服法は、「自分に
自信を持つ」だと思いました。

一番単純で、一番原点のことかもしれま
せんが、逆に一番難しいことでもあると
思います。

自分に自信を持つ・・・

自分らしく生きることだと思います。

今の私にできてないことです。

子供の頃は、今よりも自分らしく生き
れてました。
でも、離婚してくらいから人目ばかり
気にしてコソコソ生きるようになりました。

もともとプライドが高かったので、その影響
でしょう。

離婚したのが恥ずかしい、正社員じゃない
のが恥ずかしい、生活が厳しいのが恥ず
かしい、もっと充実した人生だったはずだ・・・

などなど、そんな状況が周りに知られたく
ありませんでした。

なので、周りの目を気にして自分らしく
生きれていませんでした。

でもここ最近は少しずつ考え方も変わって
きてます。
人目ばかり気にして、自分らしさを捨てて
生きていても、何も楽しくないし辛くなる
だけだと思います。

なので、少しずつでも自分に自信が出て
きたら笑顔も自然に作れるはずです。

人生は一度きりです。

明日からの一週間も、自分に自信を持って
一生懸命に頑張りたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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Author:sutekinajinsei1
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