夜中の胸焼け

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昨夜、寝てるときに久しぶりに胸焼け
がしました。
結構、きつかったです。

以前はよく胸焼けがありましたが、ほと
んどは朝起きてからの午前中です。
寝てるときに、昨夜のようにきつい胸焼け
は初めてかもしれません。

体の調子が悪くなるのが一番困りますね。

何はともあれ、健康が第一です。

仕事も節約生活も借金返済も、何事も
頑張るためには健康でなければいけ
ません。
特にひとり暮らしなので、健康管理だけは
第一に考えたいと思います。

そして先日のニュースで、熱中症患者が
出てきてるとありました。
熱中症は炎天下の下で起こりそうですが、
意外にも屋内で起こることが多いみたい
です。

そしてこれからの時期、節約のためだと
思ってエアコンなどを付けずに我慢する
のも一つの原因だとありました。

確かに節約は大事ですが、節約ばかり
を考えて倒れてしまっては本末転倒です。

なので、節約、我慢、無駄、などをしっかりと
区別する必要があると思います。

とにかく健康を崩してから対処しても
遅いです。

健康に関しては、前もって注意すべきこと
が多くあると思うので、気を付けたいと思い
ます。

今夜もファミレスの厨房を一生懸命に
頑張りたいと思います。

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もみじ
50代 ひとりでも頑張って生きること

sutekinajinsei1

Author:sutekinajinsei1
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