ひとりで生きる

ここ数日は、かなり花粉症に苦しめ
られています・・・

特に昨夜は寝る前に、両方の鼻が
詰まり、口呼吸になったので辛かった
です。

日中も慢性的に辛い状況ですが、私の
場合は夜に悪化します。

そして花粉症でよく分からないのが、
鼻が詰まってるけど、鼻水がどんどん出る
感じです。

なので、寝るときには枕元にティッシュを
置いてますが、何枚あっても足りません。

当分はこの状況が続くと思うと気分も
下がります。

花粉症対策については色々と調べました
が、基本的には花粉が飛散する前からの
対処が一番みたいです。

なので、今年は今から対処しても遅いと
言うことですね・・・

ただ、インターネットで調べたら、花粉症に
効果的な食べ物もたくさんあります。
気休め程度の効果だとは思いますが、
試してみようと思います。
少しでも改善できたらありがたいです。

そして今年からまともに花粉症を経験しま
したが、思った以上に辛いですね。

また花粉症の患者は年々増加している
みたいでが、私もようやくこの歳になって
仲間入りです。
最悪です・・・

そして体調を崩すと何かと出費も増えます。

先日は花粉症対策として少し高めの
マスクを買いました。
30枚入りで1000円ほどです。
花粉症にならなければ防げた出費ですが、
仕方がありません。

とにかく一日でも早く花粉の飛散が終わって
ほしいです。

今夜はファミレスが休みなので、バナナ入り
ヨーグルトで花粉症の免疫を付けて、ゆっくり
休みたいと思います。

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