悪循環

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今日は1日休みでした。

特に予定もなく、天気も悪く、部屋で
ゴロゴロしながら、気付けば3時間も
昼寝もしてました。

なので今は体がダルいです。

適度な昼寝は体力回復に良いですが、
寝過ぎは逆効果かもしれませんね。

そして明日からは仕事の現場が、
荷受けと出荷準備です。

夏の体力仕事は暑さできつかった
ですが、冬もやっぱり寒さがきつい
です。

私は暑さよりも寒さに弱いので、
真冬が思いやられます。

そして今日のように、だらけて
過ごすとマイナスなことばかりを
考えてしまいます。

「明日、仕事に行きたくない……」
「何のための人生なのか……」

だらけると体力的にも思考的にも
悪循環です。

なので無理してでも、少しは体を
動かさないといけないですね。

気分は下がり気味ですが、明日からの
一週間も頑張りたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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