思ったよりも回復

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指のあかぎれですが、保護
テープのおかげで少しは良く
なりました。

実際は保護するだけで、そんな
に効き目はないと思ってました。
でも思いのほか治ってて良かった
です。

でもまだまだ完全じゃないので
ケアが必要です。
例え治っても日頃のケアは今まで
以上にしっかりしたいと思います。
まだまだ乾燥する冬は始まった
ばかりなので。

そしてインターネットであかぎれに
ついて色々と調べました。
やっぱり保湿が一番大事みたいです。

おすすめのハンドクリームなども
調べましたが、色々ありすぎて
迷います。
でも安くても保湿ができてれば
とりあえずは大丈夫みたいです。
なので今使ってるハンドクリーム
をこまめに塗ろうと思います。

多分、大丈夫とは思いますが、
症状が悪化すれば皮膚科に行く
方が早いのかもしれません。

あとは食べ物ではビタミン系が
良いと書いてました。
特にビタミンEです。

ただビタミンEの過剰摂取は
体に良くないとも書いてます。

良いだの悪いだの、一体どうすれ
ばいいのか分からなくなります・・・

とりあえずは小まめな保湿を
第一に考えて、あかぎれ対策を
したいと思います。

明日は日曜で一日休みなので
ゆっくり休みたいと思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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