プチ贅沢

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昨夜は疲れているのになぜか
寝付きが悪く、今日は睡眠不足で
あくびばかり出ていました。

人間関係の悩みは生活のリズムを
壊すし、ストレスが溜るし、食欲も
なくなるしで、本当に悪いことばかり
ですね。

そして、体はクタクタに疲れて
いますが、今は少しは気分が楽に
なってきました。

どうにか時間が気分の落ち込みを
解決してくれてるのでホッとしています。
気分が落ち込むたびに、このまま
回復しなかったらどうしようと思う
ので良かったです。

そして、今日は食で元気をつける
ために、スーパーで好物の刺身の
盛り合わせを買いました。

少し高かったけど、いつも贅沢してる
わけじゃないので自分へのご褒美も
兼ねてプチ贅沢です。

今日は美味しい刺身を食べて、
今夜は早めにぐっすり休みたいと
思います。

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50代 ひとりでも頑張って生きること

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