頑張れなかった・・・

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昨夜から更に気分が落ち込み、
睡眠不足で働く体力もなかったので
今日は仕事を休みました。

どうにか頑張ろうと思ったけど、
ダメでした。

職場の人間関係の悩みを極端に
悪い方向に考えてしまい、人と
接することを避けてしまいました。

客観的に考えるとよくある話で
そこまで大したことではないの
かもしれませんが、一度悪い方向に
考えだすと、心臓がバクバクしてきて
落ち着かなくてダメになってしまいます。

昔はこんなに弱い人間じゃなかった
はずなのに、と思うと情けなくなる
ばかりですね。

そして、歳とともに気分の浮き沈みが
激しくなってるのも辛いところです。

でも、これまでに書き留めていた
励みになる言葉を読み返していたら、
色々なヒントがあって今は少しは気分が
楽になっています。

明日はどうにか頑張りたいと思います。

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もみじ
50代 ひとりでも頑張って生きること

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Author:sutekinajinsei1
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